눈이침침하고흐릿할때 증상과 원인 무엇일까?

 ◆ 눈이침침하고흐릿할때 증상과 원인 

평소 눈이침침하고흐릿할때 주의해야 합니다. 현대인들은 오랜 시간 컴퓨터 모니터와 TV, 스마트폰 등을 봅니다.

그만큼 눈이 많이 피로해 지게 되고 시력도 점점 떨어져 눈이침침하고흐릿할때가 자주 발생합니다.

이럴때 잠시 눈을 감고 쉬어 주게 되며 증상이 조금 나아지기도 하지만 증상이 오래 지속된다면 노안 또는 황반변성 등의 안구질환으로 고생을 할 수 있습니다.  그래서 이 증상의 원인에 대해 한번 알아 보도록 하겠습니다.

눈이침침하고흐릿할때 필요한 것은 안구의 휴식입니다. 

눈이 침침해지고 흐릿해지는 이유는 오랜 시간동안 한곳에 초점을 맞추고 응시하기 때문입니다. 

특히 컴퓨터 사용이 많은 분들이나 스마트폰을 장시간 보고 있으면 안구 근육이 긴장되어 이런 증상이 발생한다고 합니다. 

이런 증상을 줄일려면 눈을 위아래, 좌 우로 움직여 주는 안구운동을 하거나 눈에게 잠시 휴식을 줘야됩니다.  사물을 보는 동안에는 눈도 운동을 하고 있기때문에 상당히 피로감에 지쳐있는 상태지요.

하지만 눈이 꼭 피로하다고 해서 이런 증상이 나타는 것은 아닌데요.  사실 눈이침침하고흐릿할때는 간 기능의 저하로 인해 해독기능이 떨어지며 발생하는 것으로 눈으로 가야 하는 피가 탁해지면서 충혈이 되고 혼탁해지는 것으로 실제로 노안이 빨리 찾아왔거나 이물질이 끼어 증상이 생길 수도 있습니다.

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그래서 눈이침침하고흐릿할때 증상을 별거 아니겠지 하면서 방치했다가는 나중에 더 큰 곤욕을 치를 수 있습니다.

평소에 눈을 제대로 돌보지 않으면 눈에 점점 피로가 쌓여 나이가 아직 젊음데도 노안이 오거나 황반변성 같은 질환이 발병합니다.  흔히 나이 지극한 어르신분들께 나타나는 황반변성은 노화로 인한 노인성 실명 질환입니다. 

이 질환은 아직까지도 치료법이 없어 남은 평생을 눈에 신경쓰면서 관리를 해야 하는 안질환입니다.  눈은 건강할때 관리를 해 줘야 이러한 실명질환의 위험으로부터 안전합니다. 지금부터라도 눈건강을 지켜야 될 이유이기도 합니다.

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