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당뇨에 좋은 음식 6가지 정보

◆ 당뇨에 좋은 음식 6가지 정보 우리 혈액속에는 달콤한 당분과 포도당이 있습니다. 항상 먹는 밥, 빵 등 탄수화물 및 설탕이나 꿀과 같은 당류가 바로 이 포도당의 원료입니다. 섭취한 음식물이 체내 소화작용을 걸치면 포도당 형태로 분해되어 우리 몸의 기본 에너지 공급원으로 이용되며, 뇌, 근육 및 지방 등과 같이 필요한 여러 조직에 중요한 에너지원으로도 사용됩니다. 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린 작용에 문제가 생겨 혈중 포도당 농도가 높아지고 많은 합병증도 유발하는 질환입니다.최근에는 육류 또는 패스트푸드 섭취가 늘어나고 운동량 부족으로 인해 발병률이 점점 높아지는 추세입니다. 어떤 치료를 하더라도 완치가 쉽지 않은 질환 중 하나로 특별한 전조증상이 없어 방치되는 경우가 많아 주의가 필요한 질환입니다..
건강정보 2017. 10. 5. 16:08
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