1분다이어트

◆ 저혈압 증상 그냥 넘기지 말라! 불면증에 자주 시달리나요?평소 앉았다 일어설때 어지럼증이 난 적이 있는가요?자꾸 무기력해지고 대소변시 속이 매스꺼운가요? 우리나라 사람들은 평소 어지러운 증상이 나타나면 대부분 빈혈이라고 판단하고 빈혈약을 사서 복용하는 경우가 많습니다. 그러나 실제로 어지럼증의 원인 중 빈혈은 여러원인 중에 하나에 불과하며 저혈압도 어지럼증의 원인 중 하나입니다. 고혈압이 위험한 것처럼 저혈압 역시 건강에 큰 이상 신호입니다. 저혈압 증상 을 관리하지 않고 장기간 방치하면 뇌와 심장, 신장 등 체내 주요 장기에 공급되는 혈액량이 급격히 줄어들어 심장질환, 부정맥 등 다양한 질병의 원인 될 수 있습니다. ● 저혈압이란?통상적으로 혈압이 수축기혈압 90mmHg 보다 낮은 상태를 저혈압이라..

◆ 저혈압에 좋은 음식 6가지 정보 고혈압과 달리 저혈압은 몇 이하라고 정확히 규정할 수 없으나 일반적으로 혈압이 100/60mmg이하인 경우를 말합니다.사람들마다 나이, 동반질환, 생리기능에 따라 이 정도 정상범위라고 할수 있지만, 실신상태거나 어지럼증 상태, 기운이 없고 피곤한 상태에서 검사를 받았을때도 정상범위로 나타나는등 증상들이 다르게 나타날수 있어서 수치상 명확히 기술하기는 어렵다고 합니다. 저혈압은 심장질환, 신경계질환, 약물복용, 체액감소, 출혈 등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.혈압이 낮아지는 속도와 이에 적응하는 정도에 따라서 무증상부터 호흡곤란, 창백함, 어지러움, 두통, 피로감, 가슴답답, 미열, 메스꺼움, 집중이 안되는 현상, 목마름, 시력이 흐려짐 같은 여러가지 증상들..