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혈액순환에 좋은 음식 6가지 정보

◆ 혈액순환에 좋은 음식 6가지정보 심장에서 나온 피가 동맥, 모세혈관, 정맥을 거쳐 다시 심장으로 돌아오는 것을 혈액순환이라고 합니다.피의 역할을 살펴보면 체내 모든 혈관을 돌면서 각종 영양소와 산소를 온몸 구석구석으로 보내며, 체내노폐물과 탄산가스를 몸밖으롤 배출하는 역할도 합니다. 머리끝에서 발끝까지 체온을 유지시키며 생명과 직결된 아주 중요한 역할을 합니다. 항상 맑고 깨끗한 상태의 피를 유지하는 것이 무엇보다 중요하지만 필요 이상으로 영양소를 섭취하는것은 좋지 않습니다.평소 별다른 움직임없이 같은 자세로 오래 있다 보면 피가 탁해지고 끈적해지거나 뭉쳐서 흐름이 원활하지 않은 경우가 있습니다. 부종이나 저림같은 증상이 이럴때 나타나는데 심한경우 신경쇠약, 심근경색, 고혈압, 협심증 같은 질병이 발..
건강정보 2017. 9. 21. 18:30
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