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개복숭아 효능 6가지 정보

◆ 개복숭아 효능 6가지 정보 산 속에서 자생하는 개복숭아는 생긴 모양이 그리 예쁘지는 않지만 그 약효가 뛰어나 새롭게 주목받고 있습니다. 매실과 생김새가 비슷하고 익으면 겉표면이 붉어지고 갈라지는 특성을 가지고 있으며 맛은 달고 성질이 따뜻한 식품으로 수분과 당질로 구성되어 있습니다. 사과산, 시트르산 등의 유기산 및 펙틴 같은 섬유소질이 풍부하게 들어 있습니다. 개복숭아는 알칼리성 식품으로 면역력을 키워주며 식욕을 돋궈주는 효과가 뛰어납니다.100g당 35kcal로 열량도 낮아 다이어트에 좋으며 기침을 그치게 하고 비타민B17인 아미그달린 성분이 들어있어 신경을 안정시켜 주는 효과가 있습니다. 또한 폐질환 및 만성 기관지염에도 많은 도움이 됩니다. 그럼 개복숭아 효능 및 정보에 대해 자세하게 알아보겠..
음식정보 2017. 10. 13. 09:37
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