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신장에 좋은 음식 6가지에 대해 알아보겠습니다

◆ 신장에 좋은 음식 6가지정보 신장과 같은말로 흔히 콩팥이라고 불리는 신장은 혈액 속에 노폐물을 걸러 내어 오줌을 만드는 일을 하는 기관입니다. 우리 몸 등쪽 허리의 양쪽에 위치하며, 강낭콩 모양을 하고 있습니다. 콩팥을 잘 관리하지 않아 기능이 떨어지면 요독증, 빈혈을 비롯하여 각종 심혈관 질환의 원인이 될 수 있다고 합니다. 콩팥은 하루에 1.5리터의 오줌을 만들어 내는데, 엄청난 에너지가 소모됩니다. 한쪽 콩팥이 일을 할때 다른쪽 콩팥이 쉬면서 기다릴 수 있도록 두개로 되어 있다고 합니다. 콩팥에 이상이 생겨 제 기능을 못할 경우에는 인위적으로 혈액 투석으로 노폐물을 제거해 주어야 한다고 하니 평소 콩팥이 건강할 수 있도록 관리를 해야 할것 같습니다. 그럼 신장에 좋은 음식 6가지에는 어떤 것들이..
음식정보 2017. 9. 15. 07:00
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