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위에 좋은 음식 6가지 정보

◆ 위에 좋은 음식 6가지정보 위는 식도와 소장 사이에 위치해 있으며 J자 모양의 주머니처럼 부풀어 있는 소화기관의 일부입니다.소화와 흡수를 동시에 담당하는 장기로 섭취한 음식을 으깨어 위액과 섞여 50분가량 머물게 한다음 소장으로 밀어내는 역할을 합니다. 침묵의 장기로 알려진 간과 달리 스트레스를 받았을 때나 거북한 음식물 섭취시 금방 이상증상이 나타납니다. 특히, 너무 급하게 먹거나 과식 등의 잘못된 식습관과 과음, 흡연, 스트레스 등 여러 요인으로 속쓰림, 미식거림, 헛구역질 같은 증상을 호소하는 사람들이 많습니다. 이런 증상이 지속될 경우 다양한 소화기 관련질병으로 이어질수 있으므로 평소 식습관에 각별히 신경을 써서 미리 예방하는 것이 좋습니다. 그럼 위에 좋은 음식 에는 어떤것들이 있는지 알아보..
건강정보 2017. 9. 22. 17:58
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