◆ 프로폴리스효능 제대로 알기
모르시는 분들은 프로폴리스 라는 단어가 생소할수도 있겠습니다. 이것은 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해서 각종 식물에서 뽑아들인 수지와 같은 물질에 꿀벌자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질입니다.
이 물질속에 들어가 있는 성분은 유기물과 미네랄이 가장 많은데, 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 세포대사에 중요한 역할을 하며, 항암 작용을 하는 테르펜류 성분도 포함되어 있다고 합니다.
플라보노이드가 100종류가 넘게 함유되어 있어 활성산소를 억제하는 항산화 효능이 뛰어나다고 알려져 있으며 케르세틴이 풍부하게 들어있어 암세포의 유전자가 복제되기 전에 차단하는 효과가 있다고 합니다. 또한 우리몸의 염증을 일으키는 프로스타그란딘을 만들어 내는 효소를 감소시키는 효과가 있어 항염, 항산화, 면역력 향상에 많은 도움이 된다고 합니다.
그럼 프로폴리스효능 으로 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.
# 면역력 강화
외부로부터 들어오는 각종 병원균을 막아 내 몸을 지키려는 힘을 면역력이라고 하지요. 이 면역력이 떨어지면 많은 질병의 원인이 되는데 프로폴리스는 항산화작용 효과가 있어 나쁜 활성산소의 억제 효과가 뛰어나며, 백혈구를 자극하여 항바이러스 물질인 인터페론을 더 많이 생산할수 있도록 하는 효과도 뛰어나 우리몸의 면역력 강화에 많은 도움이 된다고 합니다.
# 항암효과
케르세틴이라는 성분이 풍부해 암세포의 유전자 복제전에 차단 효과가 있어 암세포 증식의 억제효과가 있다고 합니다.
또한 플라보노이드 성분이 암세포의 성장과 전이를 억제하고, 암세포를 잡아먹는 백혈구와 대식세포의 기능을 강화시키는 효과가 뛰어나 각종 암예방에 도움이 되어 프로폴리스효능 으로 잘 알려져 있다고 합니다.
# 혈당조절
혈당이란 우리몸의 혈액속에 함유된 포도당을 이르는 말로 혈당수치가 증가하면 각종 합병증을 유발하게 되어 위험합니다.
프로폴리스 안에 함유된 항산화 화합물이 혈당을 증가시키는 효소의 억제효과가 있어 혈당수치를 안정화 시키는데 많은 도움이 된다고 합니다.
# 뼈 건강
뼈 염증조절 복합체의 활성화를 차단시키는 효과가 있는 카페인산 페네틸 에스터라는 성분이 함유되어 있어 뼈 질병을 일으키는 염증 억제 효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 뼈 조직 건강을 유지 시켜주며, 튼튼하게 만들어 주고, 뼈 재생 효과도 뛰어나 뼈 건강에 많은 도움이 되어 대표적인 프로폴리스효능 으로 잘 알려져 있다고 합니다.
# 위질환 예방
위 염증 및 위암의 원인이 되는 헬리코박터균의 멸균 효과가 있으며, 항산화 성분이 풍부해 각종 염증을 완화시켜주고 세포를 치료하여 건강하게 만들어주는 효과가 있어 위염 및 위궤양 같은 위질활 예방에 도움이 되는 프로폴리스효능 이 있다고 합니다.
# 피부미용
각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 피부에 많은 영양분을 공급하여 피부보호 및 진정효과가 있는 도움이 된다고 합니다.
또한 항산화 효과가 뛰어나 피부노화의 주범인 활성산소 억제 및 제거 효과가 있어 피부미용에 많은 도움이 된다고 합니다.
이렇게 우리 몸에 유용한 프로폴리스는 기원전 약 300년 이집트에서 사용했다는 기록이 있을 정도 오래 전부터 인류가 화농방지제로도 사용해 왔다고 합니다. 최근에는 1965년 프랑스 의사 레미 쇼방이 꿀벌의 몸에 박테리아가 없음을 연구하던 중에 프로폴리스가 천연항생물질임을 알아냈다고 합니다.
또 다른 사례를 보면, 프로폴리스를 장기간 복용 후에 흰 머리가 검은 머리로 변하거나 또는 모발 수 증가하며 단단한 모질로 변했다는 사례도 종종 보도되었다고 합니다. 그 이유가 확실히 밝혀져 있지는 않지만 프로폴리스가 면역계를 활성화시켜 T세포의 일종인 인터루킨으로 하여금 발모를 촉진케 하기 때문이라고 전해집니다.
지금까지 프로폴리스효능 및 정보에 대해서 알아보았습니다.
많은 도움이 되었기를 바랍니다.
[알아두면 좋은 건강정보]
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