천마 효능 6가지 정보

 ◆ 천마 효능 6가지 정보 

천마는 정풍초, 적마, 적전으로도 불리며 깊은 산속의 숲에서 나는 난초과의 여러해 살이 야생풀입니다.

옛날부터 뇌경색과 중풍에 좋은 음식으로 뛰어난 효능이 있는데, 풍부한 항산화 물질이 몸속 유해산소를 억제하고 뇌세포의 노화를 방지해 주어 치매는 물론 뇌출혈, 뇌경색 같은 뇌질환에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

풍부하게 들어있는 게스트로딘 성분은 혈관안에 쌓인 각종 노폐물을 제거해 주고, 혈관을 확장시켜 주며, 혈관을 튼튼하게 도와주는 효과가 있어 고지혈증, 심근경색, 뇌졸중, 고혈압 같은 각종 혈관질환에 많은 도움이 됩니다.

그럼 천마 효능 및 효과에는 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.

 1. 뇌졸중 예방 

인구의 노령화와 더불어 뇌졸중의 사회경제적 중요성이 점점 커지고 있는 추세입니다.

흔히 말하는 중풍은 뇌졸중을 말하는 것으로 뇌기능이 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당기간 지속되는 것을 말합니다.  천마에 풍부하게 들어있는 게스트로딘 성분이 혈관내 노폐물 제거와 혈관개선에 효과가 좋아 뇌혈관 혈액순환을 원활하게 해주어 뇌졸중 예방에 도움이 주어 대표적인 천마 효능 이라 할 수 있습니다.

 2. 항암효과 

천마에는 항산화 성분히 풍부해 몸속 유해한 활성산소를 억제하여 세포보호와 세포변이를 예방하는 효과가 있습니다.

세포 내에 질산화물의 형성을 억제하는 효과가 있는 바닐린 성분이 암세포의 혈관생성을 억제하는데 뛰어난 효과가 있어 각종 암 예방에 많은 도움이 됩니다.

 3. 알츠하이머병 예방 

알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발병하여 기억력과 인지기능이 악화되는 병입니다.

천마에 함유된 항산화물질인 에르고티오네인 성분이 세포의 활성산소 제거 작용이 있어 산화물의 생성을 억제하고 신경재생을 도와 알츠하이머병 예방에 도움이 되는 천마 효능이 있다고 합니다.

 4. 당뇨 예방 

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이뤄지지 않아 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이 당뇨입니다.

항산화 물질이 풍부한 천.마은 항산화계를 강화시켜 췌장 β-세포의 괴사를 억제하는 효과가 있어 당뇨 예방에 도움이 됩니다

 5. 고혈압 예방 

항산화 물질인 게스트로딘 성분이 많이 들어있어 혈관안에 노폐물과 나쁜 콜레스테롤을 제거하는데 탁월한 효능이 있어서 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압예방에 많은 도움이 되는 천마 효능 있다고 합니다.

 6. 불면증 예방 

요즘 현대인들은 과로, 스트레스, 불규칙한 생활등 각종 원인으로 인해 불면증을 호소하는 사람들이 점점 많아지고 있습니다

천.마에는 항산화 성분이 풍부해 뇌혈액 순환을 원활하게 해주는 효과가 있으며 신경을 튼튼하게 만들어 주는 효과가 있어 신경쇠약은 물론 불면증 예방에 많은 도움이 됩니다.

천마의 기원에 재밌는 이야기가 있습니다.

옛날에 예쁘고 총명한 효녀가 홀어머니를 모시고 살았는데 어느 날 어머니가 갑자기 반신마비가 되어 정성껏 치료를 했으나 별 차도가 없자 딸이 산신령께 기도를 드리게 되었습니다. 그때 산신령이 나타나 "산꼭대기에 올라가면 하늘에서 떨어진 약초가 있으니 그것으로 치료하면 되는데 산이 매우 험하므로 청년에게 부탁할것이며 반드시 그 청년과 결혼을 하라"고 일러주었습니다.

약초를 캐기위해 많은 청년들이 시도했지만 모두 실패하고 오직 한 청년이 그 약초를 구해다 주어 어머니를 치료하게 되었고, 산신령과의 약속대로 그 청년과 결혼하게 되었습니다. 그리고 그 약초 이름을 하늘에서 떨어져 마목(마비가 되는 증상)을 치료하였다는 뜻으로 '천마'라 하였다고 합니다. 이렇듯 천.마의 효능은 예로부터 전해져 내려오고 있습니다.

지금까지 하늘에서 떨어진 천마 효능에 대해 알아보았습니다

궁금하셨던 분들께 많은 도움이 되었기를 바랍니다.

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