가시오가피 효능 6가지 정보

 ◆ 가시오가피 효능 6가지 정보 

식물 산형화목 두릅나무과의 낙엽관목으로 가시오갈피라고도 불리는 가시오가피는 뼈와 근육세포 생성을 도와주어 관절염을 예방하고 아이들의 키 성장에도 많은 도움이 되는 음식입니다. 뼈의 골 밀도를 높혀 약해진 뼈를 튼튼하게 하여 갱년기 이후 여성의 골다공증 예방에도 그 효능이 뛰어납니다.

또한 지구력과 집중력을 높여주고 부작용이 거의 없다고 알려져 있으며 간과 신장의 기운을 보하고 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하므로 사지마비, 구련, 허리와 무릎의 연약증상, 하지무력감, 골절상, 부종 등에 효과가 뛰어나 제2의 산삼이라고도 불립니다.

그럼 가시오가피 효능 에는 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.

 1. 면역력강화 

면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘을 말하는 것으로 면역력이 떨어지면 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다.

가시오가피에는 아칸토사이드와 면역성을 높여주는 수용성다당체가 풍부하며 특히 풍부한 수용성 다당류는 탐식세포의

수를 증가시켜 백혈구를 증가시키는 효과가 있어서 면역력강화에 많은 도움이 됩니다.

 2. 관절염 개선 

뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절에 여러 원인에 의해 염증이 발생하여 통증을 유발하는 것을 관절염이라고 합니다.

아칸토사이드D 성분이 들어있어 혈관확장과 관절에 영양공급을 촉진 시켜주는 효과가 뛰어나 관절염 개선에 많은 도움이 되어 가시오가피 효능 으로 잘 알려져 있습니다.

 3. 당뇨병 개선 

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 못하여 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당 증상이 나타나는 것을 당뇨라고 하는데 다량 함유되어 있는 엘로테로사이드E 성분이 인슐린 저항성을 개선하는 효과가 있어서 혈당조절에 도움을주어 당뇨예방 및 치료에 도움이 된다고 합니다.

 4. 간기능 개선 

과도한 음주, 흡연 그리고 스트레스등 여러 원인으로 인해 간에 무리를 주면서 피로감을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다.

사포닌과 아칸토사이드 A,B,C,D 성분과 치노사이드 성분이 간조직 손상을 막는 효과가 있고 독성물질을 몸밖으로 배출하는 해독작용이 뛰어나 간기능 개선에 도움이 되어 가시오가피 효능 으로 잘 알려져 있습니다.

 5. 불면증 개선 

바쁜 현대인들은 과도한 스트레스, 부족한 수면시간 등 많은 원인으로 불면증을 호소하는 경우가 날로 늘어나고 있습니다.

스트레스에 관여하는 코피솔이라는 성분을 억제하는 효과가 있어 스트레스 해소에 많은 도움이 되고 진정작용이 뛰어나 심신을 안정시켜주는 효과가 있어 불면증 개선에 도움이 됩니다.

 6. 비만 예방 

잘못 된 식습관, 부족한 운동시간등 여러 이유로 비만을 호소하는 사람들이 많은데 체내 수분조절 효과가 뛰어나고 아칸토사이드 A,B,C,D 성분과 지아노사이드가 수분대사, 지방대사, 당질대사 등 기초대사를 조절하는 효과가 있습니다. 또한 체내에 쌓인 노폐물 배출 효과가 있어 비만 예방에 많은 도움이 되어 가시오가피 효능 으로 잘 알려져 있습니다.

생김새가 두릅나무과의 산삼을 쏙 빼닮았으며, '오가(五加)'라는 한자는 잎이 산삼과 같이 다섯개가 붙은 식물이란 뜻입니다

손바닥 모양으로 펼쳐지는 잎은 산삼과 구별할 수 없을만큼 닮았고, 깊은 산속 그늘지고 부식질이 풍부한 토양에서 자라는 생태적 특성이 그러합니다.

강원도 깊은 산골짜기나 백두산을 제외하고는 야생에서는 관찰하기가 쉽지 않고, 재배하는 밭에서나 쉽게 볼 수 있습니다.

해발고도 1,000m 이상의 깊은 산골짜기에는 전국 산지에 두루 자생한다는 기록이 있었으나, 실제로 좀처럼 눈에 띄지를 않는다고 합니다. 또한 멸종위기 야생식물 2급으로도 지정되어 있습니다.

지금까지 가시오가피 효능 및 정보에 대해서 알아보았습니다.

많은 도움이 되었기를 바랍니다.

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